Die Hot Stone Massage (auch bekannt unter dem Namen Warmsteinmassage und La-Stone Massage) ist eine Ganzkörper- Massageform mit warmen oder heissen Steinen.   Diese Massage Art ist über 2'000 Jahre alt und wurde schon dazumal eingesetzt um Krankheiten zu lindern.   Die bis auf 60 Grad erwärmten Steine werden der zu behandelnden Person auf den Rücken und anderen verschiedenen Körperteilen verteilt um den Wärmefluss durch den Körper zu gewährleisten. Auch können Steine mit Öl zum Massieren genutzt. Der ganze Körper wird mit Wärme durchflutet und komplett entspannt. Bei einer Hot Stone Massage werden bis zu 40 Lavasteine verwendet.   Die Hot Stone Massage ist bekannt für ihre tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung bei der man sich sehr gut entspannen kann. Typische Anwendungsgebiete der Warmsteinmassage sind Muskelverspannungen, der Einsatz zum körperlichen Wohlbefinden nach Burn-Out Syndromen, bei Störungen des seelischen Gleichgewichtes oder zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte (zentrales Nervensystem).   Die Wirkungsweisen der Hot Stone Massage sind: • Muskelverspannungen • Körperliche Erholung bei Burn-Out-Syndromen • Befreiung von Störung des seelischen Gleichgewichts • Stärkung und Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte • Tiefenentspannung • Vorsorge bei Erkältungen • Linderung von Stress und Abgeschlagenheit • Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers • Linderung von Schlafproblemen • Linderung von Kreislaufproblemen • Stärkung des Gewebes durch Kalt-Warm-Reizung